該系統為運動員提供多維度科學的、客觀的數據參考，使運動員對個人訓練進度做到宏觀把控。通過自主PRE值得填寫和睡眠監控進行多維度數據分析快速找到訓練短板。使運動員實時了解本人現實狀態。